• Vkontakte Social Icon
  • Odnoklassniki Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • YouTube

Мы в социальных сетях: 

Остеохондроз

 

   Остеохондроз – заболевание позвоночника, характерной особенностью которого является дегенеративно-дистрофическое поражение межпозвонковых дисков, а затем и самих тканей позвонков. Если сказать обывательским языком – это болезнь, при которой происходит преждевременное старение и разрушение межпозвоночных дисков, а затем и позвонков.

 

   По данным статистики, патология встречается у 9 из 10 людей в возрасте 50 лет и старше. Ранее остеохондроз связывали со старшим возрастом. Сегодня заболевание «молодеет», им могут страдать люди в возрасте 20 – 30 лет и даже младше.

 

   Позвоночник человека состоит в среднем из 33 позвонков: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 3 – 5 копчиковых. Все позвонки, кроме крестцовых и копчиковых, разделены между собой межпозвоночными дисками. Они обеспечивают рессорную функцию – амортизацию во время ходьбы, бега, прыжков. В центре каждого диска находится упругое студенистое ядро, а по периферии его окружает более плотное фиброзное кольцо.

 

   Главным признаком остеохондроза является боль в шее или спине. Среди других симптомов выделяют – атрофии мышц, нарушение чувствительности, нарушения в работе внутренних органов. В зависимости от локализации патологического процесса различают – шейный, грудной и поясничный остеохондроз. Если данному заболеванию и его лечению не уделить необходимого внимания, процесс поражения позвоночника получит необратимый характер.

 

 

Причины остеохондроза

 

   Остеохондроз – результат сочетания нескольких причин.

 

 

Основные факторы, которые приводят к развитию заболевания:

 

  • Возрастные изменения в позвоночнике

 

  • Травмы позвоночного столба

 

  • Малоподвижный образ жизни

 

  • Чрезмерные нагрузки на позвоночник

 

  • Избыточная масса тела

 

  • Нарушение кровотока в позвонках

 

  • Аутоиммунные заболевания

 

  • Нарушения осанки, сколиоз

 

  • Длительная работа в однообразной неудобной позе

 

 

   При остеохондрозе межпозвоночный диск постепенно разрушается, и его высота уменьшается. Сокращается расстояние между позвонками, в результате чего сдавливаются корешки спинного мозга. В результате сдавления и нарушения кровообращения развивается воспалительный процесс. Позже начинают происходить изменения и в позвонках. Они деформируются, на них образуются костные выросты – остеофиты.

 

 

Симптомы остеохондроза

 

   Основными симптомами остеохондроза является дискомфорт и боль в спине или шее. Сила боли и другие сопутствующие признаки данного заболевания зависят от степени (стадии) остеохондроза.

 

   Конечно же, из-за патологии межпозвоночных дисков, их грыжи, наростов на позвонках (остеофитов) происходит большое количество нарушений, таких как – нарушение кровообращения, защемление нервов, раздражение и нарушения в нормальном функционировании спинного мозга, отеки и даже фиброз окружающих позвонки структур. Все эти нарушения могут вызывать обширную клиническую картину болезни, и выражаться обильным количеством различных симптомов, поэтому без тщательной диагностики остеохондроза весьма затруднительно поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

 

 

Тем не менее, рассмотрим основные симптомы остеохондроза:

 

  • Боль в спине, шейном отделе, пояснице, плечах и даже ребрах

 

  • Дискомфорт, скованность спины при некоторых движениях, поднятии чего-либо

 

  • Онемения конечностей (рук и/или ног)

 

  • Ощущение ломоты в руках и ногах, озноб

 

  • Спазмы мышц

 

  • Нарушения в работе половых органов

 

  • Головные боли, головокружения

 

  • Боль в области сердца

 

  • Нарушение чувствительности

 

  • Мышечная гипотония

 

  • Повышенная утомляемость, иногда и глаз

 

 

Кроме того, в зависимости от области позвоночника, которую поразил остеохондроз, различают следующие симптомы:

 

  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Преобладают боли в руках и плечах, головная боль, головокружение, «мушки» или пятна перед глазами, шум в голове. Мышцы шеи становятся напряженными. Голова принимает определенное положение, в котором боль не так сильна. Объем движений в шее ограничен.

При шейном остеохондрозе может развиваться плечелопаточный периартериит – воспаление тканей, окружающих плечевой сустав. При этом возникают ноющие боли в плече. Синдром позвоночной артерии – нарушение кровообращения в артериях, которые проходят в области шеи и несут кровь к головному мозгу. Возникает боль в затылке, которая обычно начинается по утрам, распространяется в затылок, темя. Также наличие синдрома позвоночной артерии может дать осложнения на работу сердечной мышцы и сосудов миокарда, если в них присутствуют другие заболевания.

 

  • Остеохондроз грудного отдела позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется в виде боли между лопаток. Больной ощущает, что его грудная клетка как будто сдавлена снаружи и чувствуется дискомфорт в дыхании. Иногда боль носит опоясывающий характер, возникает как бы по кругу всей грудной клетки. Нередко возникает боль в грудной клетке, в области сердца, под ребрами.

 

  • Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника

Главный признак поясничного остеохондроза – боль в пояснице, отдающая в ноги или органы малого таза. Иногда боль может возникать только в пояснице или только в ноге. Мышцы ноги на пораженной ноге становятся слабее, больной отмечает, что он «волочит ногу». Постепенно мускулатура уменьшается в размерах, происходит ее атрофия. Нарушается чувствительность кожи. Она становится бледной, сухой. Больной принимает вынужденную позу: его поясница изгибается в таком положении, в котором боли беспокоят меньше. Нарушение сексуальной функции.

 

 

Причины остеохондроза:

 

  • Механическая травма спины (позвоночника)

 

  • Физическое перенапряжение организма, тяжелая работа

 

  • Нервное истощение, стрессы

 

  • Нарушение обмена веществ, отравления

 

  • Частое пребывание в местах с повышенной вибрацией

 

  • Наследственная предрасположенность

 

  • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа

 

  • Нарушение осанки в раннем возрасте

 

  • Лишний вес, ожирение

 

  • Плоскостопие

 

  • Ношение неудобной обуви (тесной, каблуки)

 

  • Ночной отдых на неудобной постели – матрасе, подушке

 

  • Частое обезвоживание организма

 

  • Неполноценное питание, гиповитаминозы

 

  • Курение

 

  • Беременность

 

 

Что будет, если не лечить остеохондроз

 

Если остеохондроз не лечить и пустить на самотек,

это может привести к развитию следующих болезней и патологий,

вплоть до хирургического вмешательства:

 

  • Грыжа межпозвонкового диска (грыжа позвоночника)

 

  • Протрузия

 

  • Кифоз

 

  • Радикулит

 

  • Отложение в межпозвонковом пространстве солей

 

  • Инсульт спинного мозга

 

  • Похудение конечностей и их атрофия

 

  • Паралич ног

 

 

   Обычно первый признак остеохондроза возникает после переохлаждения, интенсивных физических нагрузок, длительной работы в неудобной позе, сна на неудобной подушке. Если отсутствует лечение, то признаки остеохондроза со временем нарастают, состояние ухудшается, работоспособность снижается. Необходимо как можно раньше обратиться к врачу и начать терапию.

 

 

Лечение остеохондроза

 

   Лечение остеохондроза подразумевает под собой использование комплекса мероприятий, которые необходимо выполнять достаточно длительный период времени (от 1-3 месяцев до 1 года реабилитации), на что многие пациенты реагируют весьма неоднозначно. Поэтому нужно отметить, что, выполняя косвенно рекомендации лечащего врача, прогноз на выздоровление больного минимальный.

 

   Дополнительной проблемой в лечении остеохондроза часто становится самолечение. Дело в том, что как уже и писалось ранее в статье, при данном заболевании клиническая картина достаточно неоднозначна и широка. Больной без диагностики начинает подбирать лекарства против того, что болит, и, устраняя боль, дальше занимается своей повседневной жизнью, в то время как болезнь продолжает прогрессировать.

 

   Своевременное обращение к врачу, тщательная диагностика здоровья и строгое соблюдение всех рекомендаций лечащего врача повышают положительный прогноз на выздоровление! Кроме того, существуют общие рекомендации при лечении остеохондроза, такие как – диета, проведение реабилитации.

 

 

Диета

 

   При остеохондрозе необходимо питаться 6 раз в день, небольшими порциями, выпивая ежедневно не менее 1,5 литра воды.

 

  • Что можно есть при остеохондрозе: молочные продукты, нежирные сорта мяса (курица, говядина), желе, заливную рыбу, холодец, свежие овощи (помидоры, огурцы, лук, морковь, свеклу, перец, капусту, сельдерей, брокколи), фрукты, авокадо, орехи, семечки подсолнуха, шпинат, грибы, крупы.

 

  • Что необходимо минимизировать в пище при остеохондрозе: виноград, бобовые (горох, фасоль и др.), мучные изделия, острые приправы, сахар, соленую пищу, мясные бульоны и копчености.

 

   Пищу лучше готовить на пару, т.к. при таком способе приготовления продукты сохраняют максимальное количество витаминов и микроэлементов. Салаты старайтесь заправлять оливковым маслом.

 

 

Профилактика остеохондроза

 

Чтобы предотвратить патологические изменения в позвоночнике, придерживайтесь следующих рекомендаций:

 

  • Ведите активный образ жизни – плавайте, бегайте, делайте утреннюю зарядку, катайтесь на велосипеде

 

  • Следите за своей осанкой во время сидячей работы – спину держите ровно, а плечи оставьте расслабленными

 

  • Выполняйте сидячую работу только на удобных стульях, креслах, которые смогут обеспечить поддержку позвоночнику

 

  • При сидячей работе, выполняйте периодически зарядку, разминайтесь

 

  • Спите на удобном (ортопедическом) матрасе, подушке

 

  • Старайтесь избегать ношения тяжелых предметов, а если это и делаете, то поднимайте их медленно

 

  • Делайте упражнения для поддержания в отличном состоянии и прокачивая брюшного пресса

 

  • Носите удобную обувь, избегайте ношения каблуков, особенно при беременности

 

  • Старайтесь питаться пищей, обогащенной витаминами и микроэлементами

 

 

   Данная статья является ознакомительным материалом с заболеванием "остеохондроз". Помните! Самолечение и самоназначение любых препаратов может отрицательно сказаться на Вашем здоровье. Лучший вариант для поддержки или восстановления здоровья – обратиться к специалистам.

 

   В нашем Медицинском Центре "Золотой Лев" успешно диагностируются и лечатся многие заболевания. Мы лечим взрослых и детей с самых первых дней их жизни. Наше лечение восстанавливает организм в целом и излечивает сопутствующие заболевания. Наши пациенты, выздоравливая физически, приобретают лучшее качество жизни. Это отмечает каждый наш пациент. Хотите убедиться сами? Звоните, записывайтесь на приём, и хорошее самочувствие с прекрасным настроением мы Вам гарантируем!