Первая помощь при тепловом и солнечном ударах

 

  Тепловой удар – состояние, которое возникает при перегреве организма в результате длительного влияния высокой температуры внешней среды. Легко возникает у новорожденных и у детей первого года жизни.

 

  К перегреву приводят высокая температура воздуха, слишком теплая одежда (особенно из искусственной ткани), что задерживает испарение влаги из поверхности тела, физическая нагрузка, а также недостаток влаги в организме (если человек пьет мало воды).

 

  Перегрев сопровождается вялостью, быстрой усталостью, головокружением, головной болью, сонливостью. Дыхание затрудняется, температура тела повышается до 40°C. Если не устранить причины перегрева, наступает тепловой удар: больной теряет сознание, падает, лицо бледнеет, кожа потеет.

 

  Прямые солнечные лучи могут повлечь солнечный удар. Его первые признаки: покраснение лица, сильная головная боль. Потом появляется тошнота, головокружение, потемнение в глазах, одышка, ухудшается сердечная деятельность.

 

 

Первая помощь при тепловом и солнечном ударах заключается в следующих действиях:

 

  • Необходимо обеспечить поступление свежего воздуха, вывести человека в тень

 

  • На голову, участок паха, подколенные ямки положить холодные компрессы

 

  • Дать человеку попить воды, обвернуть его влажной простынею

 

  • Если человек потерял сознание, нужно поднести к его носу ватку, смоченную в нашатырном спирте

 

  • Необходимо следить, чтобы голова была выше тела

 

  • При рвоте голову отворачивают на бок, чтобы рвотные массы не попали в дыхательные пути

 

 

  Чтобы избежать теплового и солнечного удара, надевайте на голову панамку, светлую одежду. Важно придерживаться питьевого режима. Вместо простой воды готовьте подслащенный или подкисленный чай, подсоленную воду. В жару отдавайте предпочтение овощным блюдам, кисломолочным продуктам.

 

  Если при тепловом или солнечном ударе останавливается дыхание и не прощупывается пульс, нужно сразу сделать искусственную вентиляцию легких и закрытый массаж сердца. И, конечно, вызвать «скорую помощь».