Питание при аутоиммунном тиреоидите

 

  Лечение заболевания (или значительное замедление его прогрессирования) даст более высокие результаты, если пациент будет избегать пищи, причиняющей вред щитовидной железе. В этом случае необходимо свести к минимуму частоту употребления продуктов, содержащих клейковину.

 

 

Под запрет попадают:

  • Злаковые культуры, мучные блюда, хлебобулочные изделия

  • Шоколад, сладости, фаст-фуд

  • Полностью изъять из рациона кофеин и сахар, продукты способствующие выработке кортизола и адреналина – гормонов стресса. Доказано, что они негативно сказываются на функционировании щитовидки

  • Чтобы приостановить рост и увеличение зоба, необходимо исключить употребление в свежем виде овощей семейства крестоцветных: брюкву, капусту, редис. Причем эти овощи после тепловой обработки теряют свое негативное воздействие

  • По этой же причине не рекомендуется включать в ежедневную пищу сою и ее производные продукты, пшено, арахис, льняное семя, хрен, шпинат. К этой категории относятся также персики, клубника, груши

  • Следует исключить копчености, острые блюда, маринады, консервы

  Питание при аутоиммунном тиреоидите предполагает полное исключение из употребления вредного вещества – глютена, растительного протеина, который содержится в злаковых продуктах: ячмене, овсе, ржи и пшенице. Это обусловлено молекулярным строением глютена, которое аналогично структуре клеток щитовидки. В результате этой схожести иммунная система будет способствовать выработке антител.

 

  При этом нужно стараться употреблять продукты, обогащенные йодом. Они особенно полезны при борьбе с гипотиреоидной форме аутоиммунного тиреоидита.

При аутоиммунном тиреоидите необходимо с максимальной серьезностью отнестись к вопросу защиты организм от проникновения патогенной микрофлоры. Также следует очистить его от болезнетворных бактерий, паразитов которые уже в нем находятся. Прежде всего, нужно позаботиться об очищении кишечника, ведь именно в нем происходит активное размножение вредных микроорганизмов.

 

 

Для этого в рацион пациента следует включить:

  • Кисломолочную продукцию

  • Свежие фрукты и овощи

  • Нежирное мясо и мясные бульоны

  • Разные виды рыбы

  • Морская капуста и прочие водоросли

  • Пророщенные злаки

  Все продукты из вышеприведенного списка способствуют укреплению иммунной системы, обогащают организм витаминами и минералами, что, в свою очередь, улучшает функционирование щитовидной железы и кишечника.

 

 

При аутоиммунном тиреоидите важно отдать предпочтение следующим веществам:

  • Селену, который важен при гипотиреозе, так как он улучшает секрецию гормонов Т3 и Т4; (содержащийся в орехах, рыбе, коричневом рисе, грибах, спарже, мясе курицы и индейки)

  • Витаминам группы В, способствующих улучшению метаболических процессов, и помогающих поддерживать организм в тонусе

  • Пробиотиков, важных для поддержания микрофлоры кишечника и предотвращения дисбактериоза

  • Растений-адаптогенов, стимулирующих выработку гормонов Т3 и Т4 при гипотиреозе (родиола розовая, гриб рейши, корень и плоды женьшеня)

  • Белок животного происхождения – повышает производство трийодтиронина и тироксина

  • Углеводы: простые и сложные – снижают риск развития аллергических реакций, возникновению аллопеции – выпадению волос

  • Жиры и ненасыщенные кислоты, входящие в рыбий жир, печень, растительное масло, костный мозг

  • Цинк, присутствующий в чечевице, фасоли, гречке, чесноке, орехах, говядине

 

  Питайтесь правильно и будьте здоровы!
 


Лечение аутоимунного тиреоидита в Медицинском Центре "Золотой Лев"

 

  В Медицинском Центре "Золотой Лев" разработана уникальная методика по лечению гипо и гипертиреоза, аутоимунного тиреоидита. Лечение дает возможность отказаться от гормонов. Методика направлена на устранение причины данных заболеваний, многолетний опыт доказал эффективность и дает положительные результаты!

  Гипо и гипертиреоз и аутоимунный тиреоидит в клинической медицине считаются неизлечимыми. Больному прописываются только гормоны и постоянное наблюдение.

 

  Специалисты Медицинского Центра "Золотой Лев" вылечивают гипо и гипертиреоз и аутоимунный тиреоидит полностью при условии, что орган не удален.